写于 2017-10-06 00:01:20| k8彩票在线网站| 经济指标

真实的故事:我一生中大部分都很瘦

尽管对乳制品的危险成瘾,然后,大约两年前,我的新陈代谢反叛了

而且,作为对我的非运动生活方式的奖励,我很快就会变得略微圆润

因此,几个星期前,当一个电子邮件在一个健康的生活区域举行时,要求一个可怜的灵魂牺牲他们饮食中的所有美妙事物 - 也就是说,去吃素 - 一系列博客文章,我自告奋勇

对于科学,我会把我的身体放下 - 我肚子里仍然有脂肪

我一生都是素食主义者

但没有奶酪,牛奶和黄油听起来会危及生命

然而,研究一再表明素食者比吃肉的人更健康,寿命更长

Landmark China - 康奈尔大学 - 牛津大学的研究发现,以植物为主的饮食者患癌症,骨质疏松症和心脏病的可能性较小

此外,有一个无可争议的事实是素食主义对地球来说更好

一磅甲烷 - 牛气胀的气态产物 - 与50磅二氧化碳具有相同的温室效应

素食日定于8月1日举行

在前夕,我看到我用啤酒,烧烤和Boursin奶酪容器来照顾我的烦恼

第二天是工作周的开始

我在午餐时吃有机豆腐和蔬菜

我觉得这很有趣

当我晚上回到聚会时,麻烦终于来了

我需要一份小吃,我发现冰箱里只有莫扎里拉奶酪,香蒜酱和蛤蜊

那天晚上,眼泪慢慢地滴进了我的一碗即食拉面

但第二天早上,我醒了,我很清醒

我将更加致力于素食生活方式

但是我的午餐时间,我变得烦躁

我不再期待用餐时间

没有什么能吸引我,而纯素午餐选择的无缝外观很快就失去了新鲜感

此外,我的身体渴望富含酸奶,酸奶和奶酪

到下午4点,我筋疲力尽,情绪低落

这是我的身体经历严重的乳制品和巧克力退出吗

同事们告诉我关于远程素食巧克力和甜点的选择以及大豆奶酪的相对味道

但我只有时间快速访问办公室自动售货机

我茫然地看着里斯的花生酱杯,忽略了小道混合袋,然后走回我的办公桌,感到悲伤和失败

我觉得喝一些可乐是令人耳目一新的,但如果我想忠于素食主义的精神,那么所有过度加工的食物都必须留在外面

最后,我决定去Whole Foods

我懒散地穿过拥挤的过道,捡起一些seitan,豆腐和无鸡肉的汉堡

然后我找到了奶酪过道,站在它前面几分钟

我发誓我能听到韭菜味的山羊奶酪

晚餐时间,我是一个紧张的球

我想,不需要,胖

我拼命地翻过我的冰箱,发现了一个鳄梨,并制作了我自己的鳄梨鹰嘴豆泥三明治

啊,一个奶油天堂

30分钟后,我感觉好多了

那么在吃素食的前48小时我学到了什么

- 我需要找一种脂肪替代品来代替坏脂肪

- 有时豆腐味道很好

- 素食奶酪几乎从未尝过味道

- 除非我想要更多“我需要我的奶酪 - 修复”的行为,否则我的身体只能慢慢地远离胆固醇

- Union Square Whole Foods的奶酪经销商认为我有点奇怪

素食主义能让我过上更健康的生活方式吗

我会失去腹部脂肪吗

当我的丈夫厌倦了我的痛苦时,这最终会解除我的婚姻吗

我迫不及待想知道

敬请关注!