写于 2017-01-04 00:02:09| k8彩票在线网站| 市场报告

作为一个关于人们如何改变的学生,我经常想到一个有趣的问题,特别是因为它涉及选择成为或不成为司机的人,过着支持健康和幸福的生活,Edward Deci和Richard Ryan,罗切斯特大学教授和自决理论的开发者,最受人尊敬的人类动机理论,已经表明满足三个动机驱动的繁荣结果:自主欲望:做出真正的选择,而不是一个人的核心,而不是其他人或内心批评者强加的;能力:用自己的力量掌握生活任务;做一些事情来支持他人这些核心驱动因素在我们健康的时候仍然存在,但对于很多人来说,他们似乎埋藏在隐藏的光线之下,有些人喜欢我的健康,健身和自我保健是不容谈判的;我们在某种程度上发现,我们不是理性的,创造性的,生产性的或灵活的,或者至少我们的运作水平远远低于我们想要的程度,所以我们发明并掌握了它让我们成为了驾驶员的生命所​​在地保持能量和力量处理我们生活中的生活但是我们生活在这样一个世界:许多人允许其他人处于驾驶员的健康状态我的医生负责;我的基因是负责任的;专家及其处方负责(如营养,体重,健身,冥想);我妻子做出了一个健康的决定;我的工作是负责人 - 你得到的照片,驾驶员座位上的人,或其他什么,人们接受乘客座位更糟糕的是,有些人正在照顾你的身心健康,坐在后座, Deci和Ryan告诉我们,当我们在其他人的控制下进化时,例如医生,专家,父母,工作场所文化,配偶甚至我们的孩子都告诉我们应该做什么 - 有时候用聪明的语气 - 我们可能会错过自我的需要反思和发现,利用我们为我们做到最好的自然愿望,发现让我们生存和繁荣的理想配方我们可以遵循它 - 做别人说对我们有益的事情,比如吃药或吃西兰花 - 或者我们忽略,拒绝请求或建议“你不是我的老板”一位同事曾经是他的潜意识反应的案例,当人们试图失去时,他们会与某人分享一个孩子作为别人或外部力量体重,健身或何时采用任何新的习惯,失败可能比被他人或文化驱使或不服从更好我们可能被我们所建立的消极信念所驱使,我是一个失败者,失败或缺乏,因为我不能减肥,坚持健身,冥想超过几纳秒,或者当他们被放在我面前的盘子上时避免吃甜甜圈我们内心批评者的驾驶员座位的动机听起来像“我应该每周五天,因为这是什么专家说,“负责人的潜意识反应更好,但仍然不稳定我要求客户自己离开”熊“,因为它不可靠它证明他们已经吞噬了整个专家的判断,没有消化(引用Fritz Pearls的话,未被消化的外部判断被表现为一个人的内心批评我们没有完成任务NE找到最适合他们的事情,并且不放弃负面的自我对话新的激励措施比比皆是我鼓励 客户表现得像是在驾驶员座位上老板正在寻求专家建议,然后尝试反思,调整并再次尝试为您做出最佳选择:“我想每周三天,因为我可以适应它(我的教练推荐了五天太多了)我更放松,这有助于我现在更多地在工作和在家工作和生产力我不想错过我的步行的好处,我有适当的备份策略“进入驾驶员座位,找出对我们有用的独特个体,使其成为我们自己的一部分,不可谈判是个人健康的唯一途径我非常感谢确定我个人的基因和环境的多样性多年来在生物技术行业的健康专家建议和指导方针值得考虑,但它们是基于假设,概率,统计和不确定性假设我们都是平均而且坐在钟形曲线中间非常好我不这么认为 我坐在驾驶座上怎么样

漫长的夏日是控制它的最佳时机