写于 2017-09-02 00:01:28| k8彩票在线网站| 市场报告

“蓝色区域”描述了世界上一些长寿热点,人们通常在100岁后过着积极健康的生活

他们的寿命比普通美国人长10年

典型的蓝区居民幸存下来了他/她暮光之城癌症,一年中心脏病和痴呆症相对不受影响值得注意的是,这些活泼的百岁老人这位老人不仅蹲在100年,他们冲过另一边,用魅力,一袋土布朗犁生命之夜Rock Salt,以及展示春天的决心TED演讲蓝区展示了他们的传奇活力,包括骑摩托车和马匹,摔跤,社区志愿者,建筑围栏和坚固的前辈进行心脏直视手术!那么这些老人如何比其他人更慢地变形35万亿个细胞

这些社区中是否有任何基本代码可以延长我们自己的生命

从表面上看,蓝色区域不可能更加不同五个公认的地理区域中的每一个都标志着铁定,折衷习惯和社会优先考虑的传统,以及当地环境和基因库的完美结合

蓝色区域口袋隐藏在撒丁岛的高地,以草为基础的动物性饮食,无酵的全麦面包和当地葡萄酒的高多酚含量,在冲绳以健康的集群为主,以微生物为主要豆腐是主要的食物我们如何找到一个健康的联系

与意大利和日本截然不同的世界

加入这个名副其实的多元文化健康炖菜,伊卡里亚希腊人,他们的血压草药茶,以及基于美国豆科植物的Nicoya,哥斯达黎加饮食实践,生活方式和种族多样性似乎挫败了任何希望Dan Buettner,一个完全特许经营五计划打破100年的障碍,说实际上有一个关于这些社区如何进食,生活和与Buettner有关的集体情报,随着时间的推移发现了一个科学家团队,从这种多样性的公民中解放出来的经验教训

蓝区经常移动他们的身体他们建立了根深蒂固的社交仪式,为频繁的减压和降档创造空间他们开发了智力结构和词汇来阐明生活的目的(见ikigai概念,直译)因为“是什么让你在生活中“从冲绳出发,他们也在整个团体中吃得很明智(当地的葡萄酒,富含植物的饮食和中等重量的组合);随着年龄的增长,他们在社区中变得名副其实摇滚明星,积累社会资本,继续他们的归属感并与各自的部落联系挖掘超健康微观社区的集体智慧,健康和流动的课程也是YogaEarth的基础我创立了一家营养公司,旨在利用瑜伽教师身体和心理健康知识基础瑜伽是最纯粹的,健康食品最强烈的倡导者之一YogaEarth招募了一个庞大的教师社区,并在产品设计和合作现场测试将他们的想法,经验和偏好汇集在一起​​,以建立一流的身心营养,我们经常被问及如何从这样的方式获得同样的思维社区找到任何连贯的营养概念我们可以节省哪些课程来自分散的声音,纪律和哲学的丰富性

如果您认为意大利和日本之间的文化差异很大,那么尝试昆达利尼和蓝色区域一样,Bikram Much隐藏了瑜伽健康中隐藏的一致性,这是一种混乱,经常嘈杂的思想,经历和信仰

连贯性并非总是直接,有时令人沮丧,而且根据我的经验,它几乎总是具有优雅的简约性这些优秀的地点和数百所瑜伽学校的独立教学具有指导核心和丰富的健康价值课程观察这些地方之间的空间,文化和经验,我们将找到可以帮助我们延长寿命和生活得更好的深层知识这不是一个免费,不分青红皂白的健康和健康真理区域的建议研究具有科学和多学科的严谨性,在YogaEarth,我们拥有自己的技术检查和培训,这是一个值得超越我们自己的经验和深刻的生活模式的建议 我们在哪里可以找到生活中更健康,更幸福的事故

我们是否接受这种探索人类实践多样性的过程,无论它是来自世界各地的微观文化,还是来自全国各地的一系列独特的瑜伽社区,还是来自另一个意想不到的来源

如果75-90%的生命依赖于生活方式和基因之间的关系,那么这对我们来说每个人都是值得考虑的旅程