写于 2017-05-08 00:01:15| k8彩票在线网站| 市场报告

我们所有人都有某种压力,这就是我们的生活

压力可能来自积极或消极的经历,包括大或小,长期或一次性

20世纪60年代开发的Holmes-Rahe社会调整评定量表是衡量过去一年可能累积压力的一种方法

我们的想法是查看“生活事件”列表,选择您在过去12个月中经历的事件,并添加相应的分数以评估您可能具有的压力负荷

让我们来看看桑德拉布洛克的得分,看看它是如何运作的:离婚排名第二,是“配偶的配偶”,得分为73分

她申请离婚,所以我用那个分数而不是“婚姻分离”

得到一个新的家庭成员,她的儿子路易斯增加了39岁

鉴于离婚的情况,我想我们可以说“争论频率的变化”适用于35分

“赢得一个重要奖项”没有得分,但有一个“出色的个人成就,所以我们将以28美分的价格使用它

由于她赢得了几个重要奖项,我们可能会增加,但我们只会加倍

有56个到保持简单

居住地的变化是20分

我猜她会留在奥斯汀的家里,但她确实离开了她的家与杰西

这意味着社交活动已经改变,这是18睡眠习惯肯定会改变另一个16分

过去12个月她可能度过了一个假期,这给了她13分

圣诞节即将到来,所以桑德拉总共有282分

我们还有其他因素

我不知道是否会加主要抵押贷款价值为32.家庭成员的健康状况变化为44

亲密的麻烦是29分

工作中的责任变化是29分TS

任何这些“事件”将使桑德拉的总得分超过300分,这将增加她在接下来的两年中患严重疾病的风险rs 80%

现在这是压力!在这种情况下,很多人会分崩离析,甚至没有公开审查小报中的情况

然而,这个在如此短的时间内经历了这么多时间的女人看起来并不坏

在这里,她微笑着看着人物杂志封面上的小宝宝

是什么让一个人如此灵活地应对所有这些压力

一句话 - 关闭

闭幕是了解我们生活中的事件的目的,它可以从经验中获得新的智慧

桑德拉布洛克已经能够认识到他人的力量

在新奥尔良的沃伦伊斯顿宪章高中,在卡特里娜飓风支持的一所学校里,她说:“我爱上了沃伦伊斯顿的孩子 - 他们的精神,他们的优雅,他们的灵魂,他们的深度可以看到美丽的这种经历让大多数人变得强硬和愤怒

“现在,在过去几个月的暴风雨之后,桑德拉正在为她的粉丝塑造同样的力量

她没有扮演受害者的角色,也没有抨击她的背叛

相反,她选择了一种“切割木材,带水”

态度,并继续从事她的生活

她从经验中学习和成长,并从她的人际关系变化中受益,她非常感激

在接受“人物”杂志的采访时,她说:“说我的改变是轻描淡写是轻描淡写的

但这可能不是件坏事

我已经学到了很多关于我和我不是的事情

但是最多对我来说重要的是保护和理解真相

真相很简单

我最珍惜的是,如果没有杰西,就不会发生这样的事情

“生活很复杂

关系发生了变化

但事实很简单

事实就是这一切,好的或坏的,美妙的,痛苦的,阳光的和下雨的 - 无论我们如何选择判断或分类 - 所有这一切都是关于为我们的成长服务

我们可以学习这些课程并从中学习

我们可以查看给我们的示例并遵循它们

当我们感激时,我们就在眼前

我们不是在谈论过去或担心未来,我们只是在这里和现在

现在是唯一的一个